肘をついて　頬に親指あてて　人差し指を眉間に　あとは自然にならして‥　　それが今の私の基本姿勢‥。涙

‥かきたいことは　いっぱいあるのに

吐き出したいモノ　忘れたいモノ　たくさんあるのに

ただただ　胸につっかえて　それ以上前に出てこない

喉の奥まで上ってきても

苦笑や　ため息と一緒にまた　胸の中へ‥


溜まるのが堪らないわ

体がふわふわして　冷や汗も感じる


浮き上がるために

体の力を抜くの　全ての力を無にするの

そして中身を　吐き出すの　命一杯吐き出すの

そぅしたら　軽くなって　水面まで　昇っていける

空気を求めようとしちゃ　いけないの

そうすると　余計苦しいだけ‥


‥だけど

私には空気が必要‥

無駄な力が入って　また一つ　また一つ

大切な宝石を落としてしまう

そして私は　水面には　戻れないでいる‥